Será sempre assim

Bem Hoje foi o meu segundo dia no ginásio, confesso que foi um misto de sensações, apesar de estar a treinar com PT o receio e o medo de poder me magoar a qualquer momento é constante.
Decidi voltar ao ginásio por diversos motivos....
1º já pratico ginásio á desde os meus 20 anos de idade, sempre no mesmo sitio onde me encontro atualmente, apesar de já ter saído e voltado a entrar o meu PT prevalece sempre o mesmo e temos uma confiança e a vontade um no outro muito bom. 
No primeiro treino ele percebeu todas as minhas limitações e todos os problemas envolventes em torno do meu joelho e confesso que até eu percebi coisas que tenho andado a fazer que nem eu tinha consciência que o fazia.
Outro dos motivos que me fez retomar o ginásio não e só melhorar a minha forma física mas porque é necessário para a recuperação do meu joelho como disse no primeiro treino eu e o Bruno percebemos que inconscientemente tenho andado a fazer todo o peso na minha perna direita e quando comecei a realizar os exercícios consegui ganhar essa precessão que nem eu tinha.
Além disso o meu cirurgião indicou me que a musculação seria bastante útil e necessário para ajudar na hipermobilidade e devido também ao meu trabalho que não é propriamente estar parada nem sentada existem artigos pesados e tudo mais dai ele ter-me aconselhado o retorno ao ginásio.
Apesar de ter sido um treino calmo e sem grandes esforços o meu corpo começou logo a manifestar as alterações o facto de estar a mexer em músculos diferentes o voltar a treinar e como se tivesse a acordar novamente, e a sensação e estranha um pouco dolorosa mas aos mesmo tempo motivadora sabem o saudades.
Neste momento não treino perna sozinha sempre acompanhada com o meu PT sozinha tenho plano de tronco e o cárdio só na bicicleta.
Acho que durante este tempo ainda vou continuar com alguns receios até porque o medo vai sempre lá estar por isso, mas acredito que com o tempo vá voltar a ganhar a confiança para voltar ao que era.